Cómo hacer panuchos y salbutes
¿Dónde está la comida mexicana?
Cualquiera que viva aquí te dirá que una de las mejores cosas de vivir en Yucatán es la comida. Cuando vinimos de visita y compramos una casa, todavía no sabíamos nada de la cocina yucateca… no teníamos idea del tesoro de sabores y delicias con el que nos habíamos topado. Nuestra idea de la comida mexicana se había formado en California, donde reinan Taco Bell y las enchiladas de pollo. Así que imagínense nuestra sorpresa cuando no pudimos encontrar ni una quesadilla ni un burrito para salvar el alma (o el estómago), y en cambio nos presentaron tortillitas diminutas y cosas como castacán y cochinita. ¿Qué onda?
Como en muchas culturas, la comida fue otra vía para aprender sobre el lugar tan particular que ocupa Yucatán en México y en el mundo. Y vaya que aprendimos.
Avancemos siete años y ahora ya somos bastante expertos en comer de todo, desde la ya mencionada cochinita y el castacán hasta el pavo relleno negro y los papadzules. Sabemos qué es un pib y podemos distinguir entre un habanero y un x’catic.
Con la intención de compartir el conocimiento que tanto nos costó ganar, de vez en cuando les traeremos una receta. Algunas se podrán reproducir, otras quizá solo sean para lucirse. La comida aquí no solo está llena de sabor, también está llena de historias. No somos cocineros de profesión, pero comemos con bastante regularidad. Y nos gusta tanto un buen cuento como una buena mesa.
Así que aquí, en respuesta a una solicitud que llegó recientemente a Yucatan Living, les compartimos cómo hemos aprendido a preparar auténticos panuchos y salbutes yucatecos.
Cómo hacer panuchos
- Afila tu machete, date una caminata casual por el patio trasero y elige un pollo saludable o, si es una ocasión especial, un pavo. Con el machete, córtale la cabeza. Déjalo escurrir. Colócalo en una cubeta con agua tibia durante varios minutos hasta que las plumas se puedan quitar fácilmente (preferentemente por tu hija mayor). Retira las patas y las vísceras. Lava bien.
- Corta algunas naranjas agrias de tu árbol y exprime el jugo en un recipiente. Agrega achiote hasta que espese. Añade sal al gusto. Unta generosamente el ave por dentro y por fuera. Envuélvela en hojas de plátano húmedas.
- Saca el balón de futbol de tu hijo del pib (el hoyo de horneado de entre 30 y 60 cm de profundidad que cavaste en el patio). Prende una fogata de leña dentro del pib y deja que se consuma hasta formar una cama de brasas rojas. Cubre las brasas con dos o tres centímetros de tierra húmeda. Coloca el pollo en el pib y rellena el hoyo con tierra. Deja que se cueza hasta estar listo, generalmente de 1 a 2 horas, dependiendo del tamaño del ave (un pavo estándar requiere más tiempo).
- Manda a tu esposa, suegra o a la mujer de la familia con las manos más pequeñas a la tienda de Maseca, Sumasa o Minsa a comprar medio kilo de harina de maíz, más comúnmente llamada masa. Ella sabrá mezclarla poco a poco con agua (aproximadamente dos tazas de masa con entre 1/4 y 1/3 de taza de agua), amasando hasta formar una bola.
- Corta el fondo de un tambo de aceite de 200 litros y colócalo a unos 30 cm del suelo, apoyado con piedras grandes a ambos lados. Enciende una fogata debajo. Espera a que se queme cualquier resto de aceite u otro residuo del metal antes de usarlo.
- Tu esposa, suegra, hermana y algunas otras mujeres de la familia se sentarán alrededor de una mesa. Cada una tomará unas dos cucharadas de masa de la bola y las palmeará para formar una tortilla usando únicamente sus pequeñas manos. La tortilla resultante tendrá, como máximo, unos 10 cm de diámetro.
- Colocarán las tortillas crudas, de dos en dos, sobre el comal caliente hecho con el tambo, dejándolas cocer entre 30 y 45 segundos por cada lado. Si va a hacer panuchos, presionará un poco las orillas con el dedo índice (las tortillas tienden a inflarse cuando se hace esto). Al terminarse de cocer, las colocará en su lek (una jícara redonda y hueca, seca, con la parte superior cortada), forrada por dentro con un trapo de cocina limpio y de colores vivos. Mantén cubierto.
- Saca el ave cocida del pib y deja que se enfríe. Tu segunda hija deshebrará la carne a mano en tiras cortas de unos dos centímetros de largo y del grosor de un popote. Mantén la carne deshebrada en un recipiente tapado. No olvides recordarle que se lave las manos antes y después.
- Exprime el jugo de varios limones yucatecos (que son más parecidos a la lima) en un recipiente pequeño. Agrega chile habanero finamente picado, recién cortado del arbusto junto a la puerta principal y, opcionalmente, cilantro finamente picado.
- Para este punto, tu hija menor (o quizá la amable esposa de algún vecino) ya habrá picado jitomates, pepinos, aguacates y tal vez lechuga. Alguien habrá sacado un tazón con cebolla morada, previamente rebanada y curtida en naranja agria.
- Ahora es momento de hacer un panucho. Toma una tortillita cocida y caliente, inflada como globito, y ábrela lo suficiente para poner dentro una o dos cucharadas de frijol negro molido. Coloca la tortilla en una olla con aceite caliente y fríela.
- Retira la tortilla ya crujiente, colócala en tu plato y añade, en este orden: lechuga, pollo o pavo deshebrado, pepino, cebolla morada, jitomate y aguacate. Baña con salsa de habanero si te gusta sudar y jadear mientras comes. ¡Eso es un panucho!
- Come y disfruta, probablemente acompañado de una Coca-Cola mexicana bien fría.
¿Prefieres un salbute?
Entonces sáltate el paso 7. Coloca las tortillas frescas y crudas directamente en el aceite caliente para freírlas. La tortilla resultante será más suave y no se inflará como globo. Sáltate el paso 11 y ve directo al paso 12. ¡Eso es un salbute!
Repite el paso 13. A menudo.
¡Buen provecho!






Comments
Don 8 years ago
Great article! I’m invited to a pib event in Uayma soon, can’t wait ! Just struck up a conversation with my cab driver Tony, and he showed me all over town, told me history, legends about gold in the cenote, ghost women of the Ceiba tree, and much more but my bad Spanish only caught about half of what he said. These people are the best I’ve met in all my world travels. I’m trying to remember the word for the tin roof back porch on most homes in pueblitos where everyone cooks. Anyone? Anyone?
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The Woorking Grilla 8 years ago
Thanks for saying so Barb! Please let us know if there is anything you'd like to see!
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Barb from Nebraska 8 years ago
I love your commentary. You are so informed and it's delightful reading. Thank you so much for this information.
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Pamela 11 years ago
Well... I'm Mexican, not Yucatean though... and I still don't know what a PIB is... your article made me drool and laugh at the same time... I'll make sure I have my suegra and sisters and brothers help me make hand-made tortillas... providing I find fresh maize dough... and I will try your recipes... no chickens to kill with my brand new machete I bought to make the recipe... so... it will have to be frozen...
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Mrs. McBride 12 years ago
I loved reading this!
I am from Progreso Yucatan, currently living in the US. Salbutes is one of my Favorite foods, I'm making them tonight for dinner.
I'm thankful my mom taught me how to make them because the Mexican restaurants around here don't make them.
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Michelle 12 years ago
To 'tilan juan': It's been nearly 5 years since you posted, But indeed there is at least one place in Oregon now. Taqueria Antojitos Yucateco is a food cart in Portland I had the pleasure of visiting yesterday afternoon. This was my first experience with panuchos and salbutes, but it won't be my last! The tortillas were obviously hand made, Not sure if the wires were crossed somewhere, but the salbutes I received had the puffed up softer shells vs. the thinner crispy shells with what I ordered as panuchos, available with pollo, cochinita pibil, or asada. I tried them all! Look for this place at 10175 SE Stark St. Portland, OR 97216.
To 'Mary': Having not been to the Yucatan myself, I cannot comment on the authenticity of what I got, though pico de gallo and shredded queso were a couple ingredients in the ones I got. If it can be prepared from scratch in a food truck, I'm sure it can be done in a modern kitchen as well.
My thoughts would be to acquire as many ingredients from your local Mexican/International market as possible. Though a whole chicken, red onions, cabbage and/or lettuce could come from any market. Marinate the chicken overnight in the fridge, bake it in a roasting bag with the naranjas agridulce & achiote, and then shred it by hand. Make your own tortillas, or buy them if you must. Fry them in about 1" of lard in a cast iron skillet.
Now I've got to hunt down a good Salvadoran place here. Shouldn't be hard in Portland, but I'm seriously jonesing for some pupusas con queso y loroco!
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Working Gringos 12 years ago
Thanks for the recommendations, Rick. We've also had great panuchos in San Francisco...
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Rick 12 years ago
Great article and great info here in these comments! But, really...does Taco Bell really rule in California? There's no corner of this former territory of Mexico where you'd need to settle for Taco Bell. And burritos probably rule more than chicken enchiladas if we're only keeping score of what people like to order at a taqueria or taco truck. I decry the absolute lack of panuchos in Sacramento, however. We have tons of decent to great Mexican food including an incursion of chilango-style offerings, but alas, no Yucatecan food. I just got back from a roadtrip to Portland where I found at least three places serve panuchos, and I quite enjoyed them at Angel Food & Fun in the Cully neighborhood (considered by most locals as a culinary desert).
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Natasha 13 years ago
This is great! I love panuchos, I have been looking for the recipe and have wanted to make them for years. I enjoyed eating them in Merida and Progresso Mexico. Thanks for the recipe, it was a delightful story too.
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Working Gringos 13 years ago
Sounds like fun!! And you should be able to find the achiote paste at the Mexican market.
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ron 10 years ago
Just came across this web site. My moms family came to new York from Yucatan. I can remember as a child helping with the grinding of the ingredients to make the paste. More recently my mom would write to family and they would send some. I then found on a trip to Fort Worth, TX I could buy it in supermarket. Now we can buy it here in NY in several markets. My mom was thrilled but has passed recently and we try to keep up the tradition with all her recipes.
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